陆沉听得暗暗失笑，蓦地佯装想起来什么，一拍脑门，一惊一乍说道：“我想起来了！”
牧风谷一怔道：“你想起来什么了？”
陆沉道：“赵玄黄当初在传授我此法门时曾说过，极武之精髓，便在于‘不破不立’四个字，只要能完全领悟这四个字，便能终成极武之境！”
“不破不立……”牧风谷皱了皱眉，突然惊喜说道：“我知道了！不破不立，破而后立！　不愧是练成极武的法门，委实匪夷所思，令人瞠目结舌，竟暗含如此神妙！我足太阴脾经疼痛难忍，几要断裂，想必就是先‘破’……”
他高兴没多久，说着忽然直挠头说道：“可何时才能‘立’呢？难不成要等到十二经全都毁了不成？”
陆沉忙道：“赵玄黄还说了，极武的最高境界，便是可自由转换经脉，圆转如意，毫无桎梏，只消按照这图画修炼，一旦到达最高境界，便可成就‘无脉之身’，即便没有经脉，也能活蹦乱跳，而且到时功力必会达到匪夷所思的地步，天下无敌！”