曾经有位心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己，结果，绝大多数学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。这些学生之所以认为这些话适合自己，是因为这些话反映的是大多数人的特征，当然也包括自己，但不能反映自己的全部特征。人们要想不受“扣帽子效应”的影响，就必须经常反省自己，了解自己，对自身特征有一个客观的认识。
印刻效应：把握孩子的敏感期，改善亲子关系
在自然界，有一种有趣的现象：野鸭、鹅及鸭子等动物的幼仔在其绒毛风干后，马上就具有行走能力，并把看到的第一个移动目标作为追逐的对象。
雏鸭最早看到的会动的东西是母鸭，所以会不自觉地跟着母鸭行走，这也是它保护自己生存安全的最佳方式。
过去，人们一直认为，这些雏鸭一生下来就追逐自己的母亲是一种本能的反应，可现在发现，这其中还存在着这样一条法则——印刻效应，即这些雏鸭最初只要看到任何移动的东西，不管那是什么，都会跟着跑的。比如，那个运动物体是人，它就跟着人跑；是个玩具动物，它会连自己的母亲都不看一眼，拼命地朝着玩具追去……
澳大利亚的比较行为学家劳仑兹指出：初生婴儿从外界获得的影响同样具有决定性的意义。他说：“动物的学习(不仅限于人类的所有动物的学习)，特别是刚刚诞生时的学习，都会出现印刻似的现象。”