加拿大的一项研究调查了将电视广泛引进一个从前不能看到电视的山村以后所产生的影响。在两年之内，村民们看电视的时间从每周零小时上升到每周22小时。这个增加大幅度减少了人们参加社会活动和体育运动的时间。研究者们还发现，长时间看电视的人解决某些疑难问题的能力降低。另外，看电视的村民更轻易地放弃解决这些问题的努力。
研究还显示，长时间看电视能使人们的情绪变糟，易怒、难以沟通和厌倦等情绪可能也与看电视相关。因此，看电视也要有节制，不能从早到晚看个不停。
另外，33岁男女也应当尽量避免长时间坐在电脑前，长期工作在电脑旁，易“看”出毛病。
（1）眼睛疲劳
接触电脑的时间过长，人常常会感到眼睛不舒服及疲劳，表现为眼睛有刺激感（红眼、流泪、干涩）、眼皮沉、刺痛，黄昏时看不清电脑荧光屏上的图像文字，情况严重者会有想呕吐的感觉。有的还伴有困倦、头部发沉等其他症状。